企業倫理_情緒管理 @ ○●毅●○

Sep 30 Sun 2007 12:45
企業倫理_情緒管理

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最近
我很容易生氣
我很容易不爽
常常就是會不高興
以前
我會做好壓力的釋放
最近
卻釋放不了
所以
壓力越積越大
接近爆發邊緣了

我有幾天
跑去淡水找一個學長
跟他談談了一些心事
雖然有好很多了
但是還是有一些壓積在心理

過了幾天
上了企業倫禮之後
剛好講到EQ的情緒管理
沒想到
一語驚醒夢中人
我想開了
雖然我現在回想不出來老師說什麼
但是
只少我的心
現在是快樂的
快樂了很多
我想
我真的成長了
不再是以前那一個情緒管理不好的我
我真的真的成長了